Bazen van Nederland: kijk uit voor dikke mensen

Vooral vrouwen
Vooral vrouwen
In de oneindige karavaan van gekwetste, misdeelde, onderdrukte en ronduit genaaide slachtoffergroepen zijn nu ook de dikzakken goed en wel opgenomen. Wat heeft u daar mee te maken? Nou, dik personeel kan gaan muiten wegens zielig en onderbetaald. Dat komt doordat ze de VolksCholesterol () hebben gelezen en daarin staat dat dikke mensen - vooral vrouwen - financieel en carrièretechnisch te lijden hebben onder overgewicht. Gelukkig opent het stuk met een huilende voormalige receptioniste die naar de postkamer werd verbannen en er jaren later achterkwam dat het allemaal 'body shaming' was. Want maat 46 maakt niet uit voor een representatieve functie bij een kledingmerk waarvan ze de kleding niet meer aankon (zoals het geval met deze mevrouw). Enfin, de cijfers: 'Een vrouw die 10 kilo zwaarder is dan een vergelijkbare vrouw van dezelfde lengte, verdient per jaar 2.700 euro minder, berekenden onderzoekers van de Universiteit van Exeter vorig jaar. Dikke mensen maken ook meer uren, worden als minder geschikt voor managementfuncties gezien en we verwachten dat ze minder succes hebben, zo blijkt uit andere onderzoeken.' Nog veel erger dan al dit leed is dat obese mannen het minder slecht hebben dan vrouwen met zeer zware botten. Nogmaals: normaliter vervelen we u hier liever niet mee, maar reken erop dat het serieus nemen van deze zoveelste variatie op jankieboeboe-schoonheidsidealen-zijn-niet-eerlijk, u geld gaat kosten vanwege looneisen + body shaming-chantage. Is namelijk allemaal discriminatie en dus illegaal. Toch roepen we u op om gewoon het gezonde verstand te blijven gebruiken: bijna alle dikke mensen zijn te dik omdat ze ongezond veel eten en drinken. Einde.

Reaguursels

Inloggen

@The_iron_boar | 03-12-17 | 18:37 |
Best mogelijk dat dat gewicht van 100 kg toch gewoon bij je 'past'. Je geeft niet aan hoe lang je bent, maar hoe langer je bent, hoe groter de variatie in 'gezond gewicht', zie de BMI-berekeningstabellen.

Je hebt nou eenmaal verschillende lichaams'types'. Een vriend van mij is boven de twee meter, maar weegt nog geen 85 kg, vreet zich een ongeluk (wel gezond, overigens), traint zich de ziekte (enorm pezig die vent) maar komt gewoon niet aan. Heeft kennelijk een loden pijp als darmkanaal.
Heeft de grootste moeite om passende pakken te vinden en is aangewezen op dure maatpakken, want te slank voor de reguliere confectie bij zijn lengte.

EefjeWentelteefje | 05-12-17 | 00:30 | + 0 -

@Vogelbeest | 03-12-17 | 23:39 |
Klopt als een bus.

Ik moet altijd weer lachen om die mensen die roepen dat ze "met de feestdagen / een verjaardag / enzovoorts zovéél zijn aangekomen".
Volstrekte bullshit. Het zijn niet die 3-4 dagen, of wellicht die ene week dat je teveel vreet / zuipt: het zijn juist die ándere 360 dagen in het jaar, waar je dus iedere dag net een ietsje-bietsie teveel vreet!

Daarom dus: keihard "lijnen", crash-diëten, middeltjes, shake-jes van de drogist (smerig en peperduur): volstrekt zinloos. Iedere dag goed opletten op wat je precies naar binnen schuift, extreme calorieënbommen vermijden, en na een exces-dineetje de volgende dag op een bak sla: dat helpt dus wèl.
Oftewel: op tijd ingrijpen. Niet pas als je faliekant door je hoeven zakt, maar direct, als je merkt dat je broekriem een gaatje te strak zit.

En... ik blijf het zeggen hoor: kap nou eens met die autoverslaving, en pak voor ieder ritje van minder dan 10-15 km de fiets. Vermijd de lift en de roltrap, zoek naar de gewone trap. Laat dat mandje met wieltjes in de appie lekker staan, en sjouw gewoon je aankopen aan je arm naar de kassa. Allemaal kleine dingetjes die zorgen voor een fijne bijdrage aan hoogst noodzakelijke lichaamsbeweging en training - en nog helemaal gratis ook.

EefjeWentelteefje | 05-12-17 | 00:13 | + 0 -

@Powerking | 03-12-17 | 15:59 | + 3 - Het mooie aan je observatie is: Inderdaad, het is wat je regelmatig doet wat je gewicht om zeep helpt.

EefjeWentelteefje | 03-12-17 | 14:29 | + 1 - als je eens iets wilt, of je begint een verlanglijstje te ontwikkelen:

@ allen (het is bijna kerst)
Je kunt niet in 2 dagen 5 kilo aankomen. Als je je met kerst helemaal te pletter eet ben je de vlgende dag inderdaad zwaarder, maar dat is halfverteerd eten wat nog in je darmen zit en binnenkort uitgekakt wordt.
Vooropgesteld dat je tot de 99% gezonde mensen behoort kun je niet meer vet opbouwen dan ca. 200 gram per dag. Neem je maandag chips:een halve fles cola, dinsdag een gebakje+een fles fanta, woensdag een gevulde koek+4bier, donderdag 3 extra scheppen spaghetti+een fles wijn en vrijdag 1 potje Ben&Jerry's+3 wodka-red bull kun je ongeveer 1 kilo aankomen in een week.
Als je daarentegen iedere dag van de week je RMB eet en je 1 dag in de week tegoed doet aan een hele pizza, een hele kalkoen, een fles wijn en 4 coctails ben je de volgende dag net zoveel zwaarder als dat je alleen maar die ene zak chips teveel hebt gegeten. En je zit vrij lang op de wc.
Iedere dag "ietsje teveel"levert véél méér schade op dan je 1 dag per week (dus geen 3 :-( ) te buiten te gaan.

Vogelbeest | 03-12-17 | 23:39 | + 2 -

Beste Vogelbeest,

-We zijn nu een jaar of 40 later en ik zie soms schoolklassen waar meer als de helft te dik is.
-Het stuk wat gejat is bevat minder tot geen spelfouten.
-In mijn business is Engel werkelijk onmidsbaar.
-Iemand die niet in staat is een behoorlijke of zelf maar begrijpelijke zin te tikken kan ik onmogelijk een voldoende geven. 

Wij maken allemaal fouten, maar van een beoordeler van taal mag men toch meer verwachten zeker als deze een hoog woord heeft;
Het is bijvoorbeeld 'meer dan even veel als', komma tussen twee werkwoorden en nalezen wat men heeft getypt.
Dit zijn slechts een paar voorbeelden van ontzettend veel schrijffouten. Caloriëen is calorieën, geen 'en' achter de komma, enzovoorts

KutRotterdammert | 03-12-17 | 23:34 | + -4 -

@The_iron_boar | 03-12-17 | 18:37 | + 2 - Huisarts en dieëtist zij zeker de belangrijkste figuren als het op gezondheid aankomt. Ik weet echter ook dat als het om lichaamssamenstelling gaat dit zeker niet tot hun opleiding behoort. Ze leren alleen om je gezond te houden/te helpen worden.
Je plempsel wekt de inruk dat je er echt wat aan wilt doen. Iedere stofwisseling is anders du ik beloof niets. Wel even wat zou kunnen helpen:
1) Google RMB/Resting Metabolic Rate. De formule is een leidraad. De rest moet je zelf doen met een weegschaal en een caloriëentabel of een app als fitnesspal
2) Je had het al over een sportschool dus waarschijnlijk weet je dat spieren in rust wél caloriëen verbruiken, terwijl vet dat niet doet. Om spieropbouw te stimuleren moet je inderdaad sporten, maar ook de macronutriënten (verhouding eiwitten/koolhydraten/vetten) in je eten is minstens even belangrijk als trainen. Google IIFYM.
3) Het zou kunnen dat je van nature een wat trage stofwisseling hebt die door jarenlang gezond eten niet sneller is geworden. Als je de bovenstaanden heb uitgezocht kom je ook re-feeds of cheatmeals tegen. 1 maaltijd in de week je te pletter eten helpt je metabolisme om te "leren" dat er geen hongersnood is en je verbranding wat terug op pijl te krijgen.
4) Als je ontbijten kunt afleren is Intermittent Fasting een geweldige aanpak, vooral in combinatie met boventaande.

Als je hier geen tijd of zin in hebt maar er wel echt werk van wil maken kan ik je een goeroe aanraden: Is een Nederlander, maar werkt wereldwijd. Site in het Engels maar spreekt dus ook prima Nederlands: student-aesthetics.clickfunnels.com/m...
*ik heb geen relatie met deze man, krijg hier geen geld voor, is geen vriend van me.
Wel volg ik al jaren zijn vlogs www.youtube.com/user/Stopmiring . Hij weet waar hij het over heeft en als beroep helpt hij mensen die geholpen willen worden. Kost geld, maar voor een paar honderd euro wordt je middels een eet- en trainingsprogramma en consultaties via skype op het gewenste pad gezet.

Vogelbeest | 03-12-17 | 23:28 | + 4 -

Ik ben zelf ook wat te dik. Eerder leek ik, ongeacht hetgeen ik uitvoerde en consumeerde, 84 kilo te blijven wegen. Dat is al wat zwaar, maar ik ben dan ook best gespierd. Een aantal jaren geleden ging het echter plots richting de 100 kilo, terwijl ik mijn gedrag niet had aangepast. Bovendien beweeg ik bovengemiddeld veel, snoep ik niet en eet ik vrij normaal. Daar schrok ik natuurlijk wel van. Eerst maar eens bij de sportschool geïnformeerd of ze een aangepast trainingsprogramma konden maken. En later via de huisarts naar de diëtist gegaan. Dat hielp niets. Volgens de diëtist leef ik juist erg gezond. Alsnog mijn eetpartoon gewijzigd, totdat ik mezelf bijna aan het verhongeren was. Daarnaast niet een uurtje per dag trainen, maar twee en dan ook nog extra hardlopen en overal op de fiets naartoe. Het hielp allemaal niets. Ook medische onderzoeken konden niet verklaren wat er aan de hand was. Op een gegeven moment heb ik me er bij neergelegd. Wel blijven trainen, maar daarnaast gewoon leven. Ik ben al jaren niet meer ziek geweest (zelfs geen griepje), voel me kiplekker en merk geen klachten die te maken hebben met overgewicht.

The_iron_boar | 03-12-17 | 18:37 | + 4 -

En meer bewijs dan deze commentaren dat dikke mensen gehaat en geminacht worden is niet nodig.

Fantabulosa | 03-12-17 | 18:30 | + 0 -

Tsja, de dikkerds die door luiheid en vreetgewoonten dik zijn willen daarvoor geexcuseerd worden door te wijzen op een heel kleine groep die dik is door een genetisch defect.

Typisch links gedrag: bij de Vara haalden ze vroegah (nog steeds? ik kijk niet meer) altijd een uitkeringszielepoot voor de camera en dan waren alle linksen plotseling ook zielig - en moesten meer uitkering, want zielig.

Tijd voor discipline, en voor een Sterke Leider die korte metten maakt met dat geklaag en geslachtofferrol.

Poekieman | 03-12-17 | 16:04 | + 2 -

EefjeWentelteefje | 03-12-17 | 14:29 | + 1 -

Zelfde hier. Word gek van dat commentaar. Ik zorg dat ik niet te veel eet, en ik sla zoetigheid graag over (houd er sowieso niet zo van). Ben 162 cm , 50 KG, maatje 34/36, en ik sport (behalve lopen) niet.

De meeste mensen eten gewoon te veel. Vriendin van mij wilde graag afvallen want ze was aan de stevige kant. Die vrat dus gewoon iedere dag een brownie bij de koffie, een zak chips s'avonds voor de TV en dronk ongeveer liter frisdrank per dag.
Tjah, dan is het niet zo gek dat je te zwaar bent.

Powerking | 03-12-17 | 15:59 | + 4 -

@Vogelbeest | 02-12-17 | 17:57 |

Helemaal waar, tenzij je inderdaad tot die 1-3% van de bevolking hoort die daadwerkelijk te kampen heeft met een stofwisselingsstoornis.

Wat mij iedere keer weer opvalt, is dat mensen altijd schijnen te denken dat àls je slank / gewoon keurig-op-gewicht bent, dat je dat is komen 'aanwaaien'. Nee dus.
Ik 'lijn' al mijn hele leven. Resultaat: 50+, 160 cm, 54 kg, maatje 38.

En iedere keer weer, als ik de traktaties, snoepjes, enz. weiger, het commentaar:
"... maar jij hoeft toch helemaal niet te lijnen...?"

Zucht.

EefjeWentelteefje | 03-12-17 | 14:29 | + 3 -

Het is volledig waar dat van alle obese mensen slechts zo'n 1-3% werkelijk een (genetische) stofwisselingsafwijking heeft.

Toevallig heb ik zo'n collega.
Het meisje traint, sport, loopt bij de diëtist, doet er alles aan. Werkt zich een slag in de rondte.
En... meldt zich nooit ziek.
Een fantastische collega.

EefjeWentelteefje | 03-12-17 | 14:21 | + 5 -

Jammer dat zo veel reaguurders het fabeltje in stand houden dat je van sporten slank wordt. Het is zoals Vogelbeest zegt; ieder pondje gaat door het mondje, of je nu veel, weinig of helemaal niet sport. Als de inname groter is dan de behoefte, word je dikker.

Huisregelneef_III | 03-12-17 | 13:08 | + 7 -

Hoezo zijn dikke mensen even goed/slim/getalenteerd? Wat denk je, dat het mij eenvoudig afgaat om een gezond gewicht te behouden? Dat kost vele uren beweging in de week en nog meer motivatie, ook als het koud is of als je geen zin hebt moet je zwemmen, hardlopen, fietsen.
Een gezond gewicht behouden ondanks alle verleidingen getuigt van inzettingsvermogen en zelfbeheersing!

hoi:) | 03-12-17 | 11:02 | + 10 -

die slanke vrouwen pipen gemakkelijk een loonsverhoging.

pedro300 | 03-12-17 | 09:26 | + 0 -

@lulhannel. Discipline is leuk in het leger, maar in de top red je het daar niet mee. Talent is veel belangrijker, vooral het talent om de rest te laren werken.

hans123 | 03-12-17 | 01:02 | + 3 -

Heb jij het eten in de hand? Of heeft het eten jou in de hand?

TP 1984 | 02-12-17 | 23:39 | + 1 -

@js58 | 02-12-17 | 17:08 |
Ja, uitstekende observatie. Dat hadden de Duitsers met hun concentratiekampen ook al door.

issieookweer | 02-12-17 | 20:22 | + -2 -

Toch makkelijk meer geld verdienen: val 10 kg af en je gaat 2700 meer verdienen.

Raider Twix | 02-12-17 | 19:22 | + 21 -

@Sinclair | 02-12-17 | 17:21 | + 2 -

Weet je, in arme landen kom je verrekte weinig dikke mensen tegen. Hebben ze daar door armoede minder last van de schildklier?

www.youtube.com/watch?v=l4YZiKbklAE

DolfWeerwolf | 02-12-17 | 18:31 | + 22 -

@Dude heb je eten: deze houding staat een goede behandeling in de weg. Het is voor sommigen een geestesziekte vergelijkbaar met de problematiek rondom verslaving. De grootste stappen bij de behandeling van heroine-junks zijn gezet door de verslaving als ziekte te zien en ook zo te behandelen. Soms zijn je hersenen ziek en uit zich dat in ongezond gedrag. Voor hele dikke mensen geldt dat net zo.

GoedenMorgenDezeMorg | 02-12-17 | 18:05 | + 6 -

In 1960 kwam overgewicht nauwelijks voor. Anno 2017 heeft bijna de helft van de Nederlandse bevolking overgewicht. De meeste pondjes gaan door het mondje is een waarheid als een koe. In slechts een beperkt aantal gevallen is er sprake van een traag werkende schildklier of andere medische oorzaken. Minder eten en veel bewegen is een goede remedie. En natuurlijk zijn dikke mensen niet dommer dan anderen. Zoals een junkie verslaafd kan zijn aan heroïne, zo kunnen te dikke mensen verslaafd zijn aan calorierijk voedsel en versnaperingen. Om ze van die verslaving af te helpen kan een psycholoog goed werk doen.

mona | 02-12-17 | 17:58 | + 15 -

@Sinclair | 02-12-17 | 17:21 | + 1 - Geen slechte redenatie, maar als ik vroeger moest schoolzwemmen zat er zo´n beetje 1 dik kind in iedere klas. Genetisch of verkeerde gewoonten weet ik niet. We zijn nu een jaar of 40 later en ik zie soms schoolklassen waar meer als de helft te dik is. Onze genen en schildklieren zijn niet veranderd in die 40 jaar. Wel de prijs, de samenstelling, en de acceptatie van chips, koek, en frisdrank. Deze zaken worden tegenwoordig als een normaal onderdeel van het voedingspatroon gezien. Ik las recentelijk ergens dat een school de frisdrankautomaat liet verwijderen in de strijd tegen het overgewicht. Er werden waterkoelers voor in de plaats gezet. 33% van de ouders was boos. Er waren zelfs ouders die boze mails hadden gestuurd met `mijn kind lust geen water`.
Dus ja, het kan genetisch zijn, schilklierproblemen, suikerziekte etc. Ik denk toch echter dat ik 80% van de mensheid die daar zelf ook wat voor wil doen van zijn overgewicht kan afhelpen. Ik ken mensen die dat voor 99% kunnen. Dan blijft er ca. 1% over die inderdaad een afwijkende stofwisseling heeft. En mij informatie is echt niet bijzonder. Zie 2e alinea Vogelbeest | 02-12-17 | 17:20 | + 1 - en je hebt al meer dan de helft te pakken.

Vogelbeest | 02-12-17 | 17:57 | + 33 -

Mja.. Dik is niet representatief omdat men denkt dat het zo is en de media vindt dat het zo is, maar is het werkelijk zo? En iedere kilo te veel is een eigen schuld? Mensen met trage stofwisselingen, een verkeerde gen (ja, de medici is erachter dat ook genen dit veroorzaken) of een slecht functionerende schildklier denken er anders over en kunnen best wel jaloers zijn op al die jongelui die dit soort kwalijke dingen over dikke mensen kunnen zeggen en tegelijk wel zelf iedere dag na school of nog even voor het uitgaan langs de snack lopen voor een frietje oid. zonder aan te komen.

Ik dacht dat een baan altijd om de kwaliteiten en leergierigheid ging en niet om het uiterlijk. Waarom zijn er wel hele campagnes om alochtonen aan te nemen en niet de andere gediscrimineerde groepen zoals hier de dikke mensen.

En hoe dikker hoe dommer? Dat is dus de meest achtelijke opmerking zonder enig bewijs, ik denk dat er meer dikke mensen te vinden zijn die slimmer zijn dan mensen die dit soort uitspraken doen.

Sinclair | 02-12-17 | 17:21 | + 9 -

@js58 | 02-12-17 | 17:08 | + -1 - Op grond van welke autoriteit beweer je dat? Ieder metabolisme is anders.
Als je minder caloriëen naar binnen propt dan je verbrand val je af. Dat kan ook zonder bewegen.

Ik kan het ook anders verwoorden: Als je je calorie inname afstemt op je RMB en vervolgens je macro's aanpast (ca 500kCl onder je behoefte) volgens IIFYM op je RMB kun je afvallen zonder iets te doen. Wel regelmatig een re-feed houden anders ga je in survivalmodus en dan bereik je niets.

Vogelbeest | 02-12-17 | 17:20 | + 12 -

""Toch roepen we u op om gewoon het gezonde verstand te blijven gebruiken: bijna alle dikke mensen zijn te dik omdat ze ongezond veel eten en drinken. Einde.""

Wanneer krijgt Hilderink een schop onder zijn kont? Immers, het grootste probleem is niet eens het eten maar bewegen en sporten.

js58 | 02-12-17 | 17:08 | + -29 -

Hoe dikker, hoe dommer

EasyAloha | 02-12-17 | 16:30 | + -23 -

Obesitas is een ziekte door eigen schuld. Hoeven we geen rekening mee te houden.

Sterker nog de meeste obese mensen en dan helemaal de morbide obese mensen vreten zich een slag in de rondte vanwege emotionele en psychische problemen. Dus als je een fatty aanneemt neem iemand aan met een rugzakje... Onzin? Ga eens naar de bariatrie afdeling van het ziekenhuis. De arts zal je vertellen dat kandidaten voor een maagband of maagverkleining eerst naar de klinisch psycholoog gaan voordat ze onder het mes mogen gaan.

Dude heb je eten | 02-12-17 | 16:28 | + 1 -

Mijn bureaustoel is van steigerpijp en spoorbiels, niks aan de hand.

Dezenaamhier | 02-12-17 | 15:29 | + 14 -

En terecht.

Pimp my Voortuin | 02-12-17 | 15:20 | + -6 -

Ik ben niet te dik, alleen wat te kort voor m'n gewicht.

Prof. Pim Pam Pet | 02-12-17 | 15:06 | + 44 -

Het enige wat dit onderzoek ons leert is dat wijven altijd wel iets te zeiken hebben.

Nonkel Frituur | 02-12-17 | 14:49 | + 41 -

Arme Frans Timmermans, verdient waarschijnlijk ook 2700,- per jaar minder dan zijn collega's.

Harry Turtle | 02-12-17 | 14:29 | + 69 -

Als je niet eens de discipline hebt om voor je eigen lichaam te zorgen, hoe kun je dan zo'n persoon ooit een belangrijke functie aanbieden?

lulhannel1928 | 02-12-17 | 14:23 | + 26 -

Voor een representatieve functie behoort men er representatief uit te zien, dus niet dik en goed verzorgd. Als dat niet het geval is en men toch zo'n functie wil, moet men geen huilie huilie doen, maar afslanken (door te sporten bijvoorbeeld) en zich goed te verzorgen en zich te kleden naar de vereisten van de functie. Dat geldt niet alleen voor vrouwen, maar ook voor mannen.

mona | 02-12-17 | 14:19 | + 53 -

REAGEER OOK

Linktip: Energie vergelijken